Stai cercando di perdere peso velocemente in modo sicuro?

Abbiamo scavato e trovato i migliori trucchi che le celebrità usano per perdere rapidamente qualche chilo.

Le celebrità devono perdere peso tutto il tempo per interpretare ruoli diversi o prepararsi per esibizioni dal vivo. Prendi Chris Pratt per esempio: ha perso 60 libbre in 6 mesi per mettersi in forma per i Guardiani della Galassia della Marvel. O che ne dici di quando Blake Lively ha realizzato uno splendido servizio fotografico in bikini appena due mesi dopo il parto?


segreti di perdita di peso svelati
Altre celebrità perdono peso indipendentemente dalla loro carriera, invece, concentrandosi sulla cura di sé. Allenarsi e mangiare sano diventano modi per prendersi cura della propria salute mentale e fisica, orlistat 60mg in linea e perdere peso è solo la ciliegina sulla torta.

Indipendentemente dal ragionamento, perdere peso velocemente è fattibile fintanto che ti attieni a un piano sicuro e ragionevole. Continua a leggere per scoprire i segreti della perdita di peso delle celebrità e, successivamente, dai un'occhiata a Colazione, pranzo e cena esatti di Jennifer Lopez.

1 Diventa vegano
Ariana Grande
David Crotty / Collaboratore
Abbandona i latticini, le uova e tutto il cibo che proviene dagli animali. Ariana Grande è probabilmente il volto del veganismo nel pop, intraprendendo la dieta nel 2013 e perdendo peso poco dopo. "Credo fermamente nel seguire una dieta a base di cibi integrali a base vegetale che può allungare la durata della tua vita e renderti una persona più felice a tutto tondo", ha detto a Mirror. Ma anche altre celebrità sono salite sul carro dei vegani. Zac Efron ha detto a Variety di aver perso 13 chili per interpretare Ted Bundy in Extremely Wicked, Shockingly Evil and Vile. "Ho sperimentato il mangiare puramente vegano. Questo ha completamente cambiato il modo in cui funziona il mio corpo, e il modo in cui metabolizzo il cibo, il modo in cui si trasforma in energia, il modo in cui dormo", ha detto in un'intervista a Teen Vogue. .

abbiamo detto che Queen B ha provato anche la dieta vegana in passato? Durante la preparazione per la sua esibizione al Coachella, Beyonce ha condiviso su Instagram: "44 giorni fino al Coachella!! Vegan Time!! Fai clic sul link nella mia biografia per unirti a me!